Sokan, sokat és sokszor olvastunk már az aromaterápiákról, azok jótékony
hatásáról szervezetünkre, életterünkre, életünkre. Nem beszéltünk még azonban
minderről az Ayurveda szemszögéből.
Az aroma-terápiát már évszázadok óta ismerik és alkalmazzák különböző rendellenességek
kezelésére. Alkalmas stresszoldásra, fájdalom-csillapításra, nyugtató hatással
bír és relaxál. Az aroma-terápia ereje
az illatban rejlik, hiszen a leggyorsabban jut el az agyunkba. Nagyon sok
ayurveda orvos hisz abban, hogy bizonyos aromák belélegzése egyensúlyba hozza a
dosha-t, csökkenti a stresszt, és ezáltal segíti elő az általános gyógyulást. Az Ayurvedában alkalmazott aroma-terápia
holisztikus képet mutat a betegségek kezelésére.
Például egy Vata-domináns ember sokszor gyomor-, ill. idegrendszeri problémákkal
küzdhet, így szél/éter-elemeket tartalmazó olajokra van szüksége. Érdemes tehát körültekintően kiválasztanunk a
karminatív és melegítő illóolajokat.
A jellemzően túlfűtött Pitta –ban gyakran alakulhat ki láz, ha jön a hűvös
idő. Ezért olyan illóolajakat válasszunk, melyek gyulladásgátlók és lázcsökkentők.
A Kapha domináns személyben légzési egyensúlyhiány alakulhat ki a hideg időjárásban. A javasolt illóolajok olyanok legyenek, melyekkel természetes módon
tisztítják és ürítik ki a légutakat.
Az esszenciális olajak esetében a fő terméket növényi anyagból gőzzel vonák
ki, így esszenciájukból erős koncentrátumot kapnak. Az emberek évezredeken át alkalmazták
ezt az eljárást az aromás növények esetében, majd a XVIII. sz.-ban terjedt el a desztillált
víz.
Az 5000 éves Ayurveda ugyanakkor kifejezetten a gyógynövényeket használta
és használja, és ily módon tudják az Ayurveda orvosok a dosha-nak megfelelő növényi
esszenciákat ajánlani azok egyensúlyának elérésére.
Az ásványi eredetű Ayurvédikus terápiás készítményekben az ún. yogavahi - olajakat használják, ami azt
jelenti, hogy általuk a gyógynövény – esszencia a testünk sejtjeibe és
szöveteibe képes hatolni. De fontos
szerepet játszanak a bőrápolásra kifejlesztett készítményekben, de
tulajdonképpen a fűszerekben használt gyógynövények célja is hasonló. Ezen
alapulnak a gyógymasszázs-olajak is.
A yogavahi szerepe mellett nagyon
sok esszencia-olaj fontos saját egészségünk fenntartásában. Az Ayurveda szerint
a jó egészség a fizikai egyensúlyból fakat. De mi magunk is mondjuk: Ép testben
ép lélek. Igaz? Mindnyájunkban megtalálható az az 5 elem, ami az Univerzumban
is: Éter, levegő, tűz, víz és a föld.
Folyt. köv. ...
Szöveg és képforrás: http://ayurvedshop.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése