Főleg minket, nőket zavar ez, igaz? Hiszen ezek a szem alatti táskák hamar elárulhatják fáradságunkat, és valljuk be, nem is vagyunk olyankor túl csinosak. A szelfik pedig totálisan kihozzák azokat a karikákat. Nem győzünk forogni, hogy ne lássuk…. ilyenkor sokat segít a napbarnított bőr, és nyáron amúgy is szebbek vagyunk.
De!
- mit gondolsz a sóról?
- allergiás vagy a porra?
A táskák a szem alatt képesek tárolni a vizet, így sok sós étel fogyasztása, illetve az allergia okozhatja ezt a problémát, ezek vízvisszatartó ereje miatt.
Gondoltátok volna, hogy a szem alatti táskák – szélsőséges esetben – akár vese- és májbetegségekre is utalhatnak? Ha mindent betartasz, és mégis van, érdemes nagyon figyelned ezekre az értékekre.
Ki tudja, hogy ezen kívül még mi?
- igen, sajnos a genetika
- az idősödés, a bőr rugalmatlanabb lesz, nem képes megtartani a szem körüli zsírréteget a helyén, és az alulra vándorol
-
a vízvisszartartás- óva intek mindenkit, hogy a ma divatba jött, recept nélkül kapható vizelethajtó termékek bármelyikét is alkalmazza! A szervezet figyelmeztet! Másként oldjuk meg.
- illetve az alvásmegvonás is
- a rossz fekvéshelyzet
Komolyabb esetekben ezek a táskák akár vese-, vagy májbetegség jelzői is lehetnek. Ilyen helyzetben mindenképp figyeljünk az egészségünkre. Ezekre figyelmeztetnek az alábbi tünetek:
o gyakori vizelési inger
o száraz bőr
o izomgörcsök
o bedagadt láb és boka
az vesebetegség gyanújára adhat okot.
- Ha gyakran tapasztalunk
o alvászavarokat
o száraz ajkakat és szemeket
o hasfájást
o szédülést
akkor lehetséges, hogy a májunkkal nincs minden rendben.
Mit tehetünk ellene?
1. hát persze, egyszerű: aludjunk eleget, ne együnk annyi sót, igyunk sok folyadékot, tegyünk uborkaszeletet a szemünkre…
o Aludjunk 7-9 órát minden éjjel – ha gondod van, semmiképpen ne alkalmazz altatót! Maximum gyógynövényes nyugtatót! Feküdj le minden este ugyanabban az időben, és kelj ugyanakkor. Segít egy kellemes zuhany, vagy fürdő, egy jó könyv….
o Kevesebb só – nekem szükséges néha sókúrát tartanom, mert alapvetően sótlanul eszem, de az eredendően alacsony vérnyomásomat így tudom kordában tartani. De tényleg nem szabad túlzottan sok sót fogyasztani, mert visszatartja a vizet a szervezetedben! Max. 1 teáskanál naponta!
o Néha segít egy hideg vattapamacs
o
a klasszikus uborkaszeletek – persze hidegen.
Vékony szeletet tégy a csukott szemedre pár percig. Az uborkában lévő kávésav
és C-vitamin táplálja az érzékeny bőrt, és eltünteti a sötét karikákat.
o plusz párna is jól jöhet alváskor, mert ha teljesen vízszintesen alszol, akkor a szervezet folyadék-összegyűjtő képessége csökken. Hát – nem tudom. Sajnos nekem fáj a hátam a plusz, így aztán hason alszom. Bár igaz, hogy időnként bedagadt szemmel ébredek…
o és végül az allergia – rengeteg gyógyszert kínálnak rá, de úgy gondolom, a legjobb gyógyszer kétféle: vagy teljesen elkerüljük az allergiát okozókat (pl. állatszőr, pollen, por), vagy épp az ellenkezője: apránként eddzük hozzá magunkat. Ha egyikben sem hiszel, akkor próbálj ki egy fél tk. sós + szódabikarbónás vizet, csöpögtesd rá vattára, és azzal mosogasd a szemed. Persze kiváló étrend-kiegészítők is vannak már az allergiák csökkentésére.
o és végül, de nem utolsó sorban vannak már igen-igen jó kozmetikumok is, amelyek segítenek halványítani, eltüntetni, mindamellett, hogy a bennük lévő természetes növényi összetevők, pl. az aloe, az uborka, stb. táplálják ezt az érzékeny bőrfelületet.
forrás: internet
fotó: pixabay és ayurvedshop.hu
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése