2016. április 13., szerda

MIT IGYUNK OTTHON?



Egészséges Ital-receptek, testünk méregtelenítésére


Szórakoztató és izgalmas otthon készíteni házi természetes gyümölcsleveket. Lehet, hogy nem lesz mindig finom, de kétségtelenül teljességgel egészséges a szervezet számára. Fogyasszunk rengeteg gyümölcs- és zöldséglevet, ha lehet, minden nap, mert nemcsak táplálóak, de megszabadítják a testet a mérgező anyagoktól. 


Segítségül itt találhatunk 13 könnyen elkészíthető receptet. Semmi más feladatunk nincs, mint megtisztítani, összeturmixolni és meginni. Váljék egészségünkre!

Édes Répalé:

-          1 cukorrépa

-          2 sárgarépa

-          3 szál zellerlevél

-          fél citrom

-          1 cm-s gyömbér

-          1 zöld alma


Vicces gyömbér

-          2 szál zellerlevél

-          fél uborka

-          1,5 cm gyömbér

-          fél csésze aprított petrezselyem

-          fél citrom

-          1  zöld alma

           2 csésze vágott spenót


Lúgos gyorsító

-          fél uborka

-          2 szál zellerlevél

-          1 csésze vágott saláta

-          1 csésze vágott brokkoli

-          1 zöld alma

-          fél lime


Gyulladáscsökkentő tonik

-          2 cm friss kurkuma

-          4 sárgarépa

-          1 cm friss gyömbér

-          1 narancs

-          fél citrom

-          3 szál zellerlevél


Csak hajtsd fel

-          1,5 friss gyömbér

-          3 cukorrépa

-          3 sárgarépa

-          3 szál zellerlevél




Sárgarépa-tisztítólé

-          4 sárgarépa

-          1 cm friss gyömbér

-          1 zöld alma

-          fél citrom




Zöld-kezelés

-          2 szál zellerlevél

-          fél uborka

-          1 kiwi

-          fél citrom

-          1 csésze vágott petrezselyem


Elektromos zöld

-          2 száz zeller

-          1 uborka

-          1 csésze vágott petrezselyem

-          1 csésze vágott spenót

-          2 zöld alma



Szuper-méregtelenítő

-          2 cm friss kurkuma

-          ¾ uborka

-          fél lime

-          1 zöld alma

-          2 cukorrépa

-          1 csésze vágott spenót


Friss kezdés

-          2 szál zellerlevél

-          fél uborka

-          fél lime

-          1 csésze koriander

-          1 csésze vágott kelkáposzta

-          1 zöld alma



Káposzta + körte

-          2 káposztalevél

-          1 csésze vágott spenót

-          1 körte

-          fél lime

-          3 szál zellerlevél

-          fél uborka


Nyári finomság

-          1 csésze ananász

-          fél citrom

-          2 sárgarépa

-          2 szál zeller

-     1 cm gyömbér


Trópusi menta

-          2 szál zellerlevél

-          fél uborka

-          2 csésze vágott spenót

-          3 csésze vágott mentalevél

-          1 csésze ananász

-          fél citrom